習(xí)慣是一個(gè)人長(zhǎng)久去做一件事情所養(yǎng)成的慣性行為。習(xí)慣一旦養(yǎng)成， 就會(huì)對(duì)一個(gè)人的行為具有導(dǎo)向作用。不同的習(xí)慣對(duì)行為的導(dǎo)向作用不盡相同，不同的習(xí)慣甚至可以導(dǎo)向不同的人生。
阿基勃特以前只是美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)石油公司的一名基層推銷員，開始的時(shí)候并沒有引起任何人的注意j他有一個(gè)工作習(xí)慣，每次住旅店的時(shí)候都會(huì)在自己簽名的下面寫上“每桶四美元的標(biāo)準(zhǔn)石油”字樣，甚至給親朋好友寫信、打收據(jù)的時(shí)候也不例外。因此，同事們都笑稱他為“每桶四美元”。
四年后的一天，這件事情傳到了董事長(zhǎng)洛克菲勒的耳中，于是他邀請(qǐng)阿基勃特一起共進(jìn)晚餐，并且號(hào)召全公司的員工要向他學(xué)習(xí)。后來，阿基勃特成為美國(guó)標(biāo)準(zhǔn)石油公司的第二任董事長(zhǎng)。
阿基勃特的習(xí)慣讓大家都了解到了他的敬業(yè)精神，后來連董事長(zhǎng)也為之欽佩，不僅對(duì)他作出了表揚(yáng)，甚至還在卸任的時(shí)候提攜他成為新一任的部長(zhǎng)?？梢娏?xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功有著極其重要的影響。
心理學(xué)家認(rèn)為，習(xí)慣有利己習(xí)慣和不利己習(xí)慣之分。利己習(xí)慣有助于一個(gè)人事業(yè)的發(fā)展，不利己習(xí)慣則不利于甚至抑制一個(gè)人事業(yè)的發(fā)展。所以，盡管每個(gè)人都有著各種習(xí)慣，但并不是所有的習(xí)慣都對(duì)事業(yè)的發(fā)展有促進(jìn)作用。
那么如何將不利己習(xí)慣轉(zhuǎn)化為利己習(xí)慣就成為在事業(yè)上能否獲得成功的關(guān)鍵。為了研究習(xí)性—環(huán)境—適應(yīng)之間的關(guān)系，研究人員曾做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)。
他們將一群跳蚤放到了一個(gè)大量杯中，并在量杯的上面蓋上了一個(gè)透明的玻璃。跳蚤生性喜歡跳，于是很多跳蚤就撞到了玻璃蓋，不斷地發(fā)出叮叮咚咚的聲音。
過了一段時(shí)間，研究人員拿走了蓋在量杯上面的玻璃，他們發(fā)現(xiàn)雖然跳蚤仍舊在跳個(gè)不停，只是跳的高度都是保持在接近玻璃的位置即止，以避免撞到頭。最后，沒有一只跳蚤能夠跳出來。
后來，研究人員在量杯的下面點(diǎn)了一個(gè)酒精燈，將量杯加熱，此時(shí)杯內(nèi)的跳蚤受到生存本能的驅(qū)使，全力往外面跳，全然不顧是否會(huì)撞到頭，他們?nèi)柬樌靥顺鰜怼?/p>
這個(gè)實(shí)驗(yàn)證明，和動(dòng)物的習(xí)性一樣，人類的很多習(xí)慣也是在環(huán)境影響下不知不覺養(yǎng)成的，包括不利己習(xí)慣。并且這些不利己習(xí)慣并非一經(jīng)形成 就不可改變了，所以我們依舊可以通過內(nèi)壓或外在力量將自己的不利己習(xí)慣改變?yōu)槔毫?xí)慣，以便在工作中取得更大的成就。了解不利己習(xí)慣的原因是改變的前提。心理學(xué)家沃森認(rèn)為，不利己習(xí)慣的養(yǎng)成主要基于下面幾個(gè)方面的原因。
1.隱藏自卑感
沃森認(rèn)為，每個(gè)人都有自卑感，為了減少自卑所帶來的痛苦，有些人就養(yǎng)成了隱藏自己負(fù)面信息的習(xí)慣，將自己好的一面無限放大，將自己不 好的一面隱藏起來。
2.難以抗拒餡媚
雖然每個(gè)人都清楚了解“防人之心不可無”的道理，但是一旦面對(duì)他人的謅媚，防御總是不堪一擊，就會(huì)輕易聽信他人。
3.競(jìng)爭(zhēng)心理
大多數(shù)人都有爭(zhēng)第一的心理，由此便衍生出許多不利己習(xí)慣。比如對(duì)比自己強(qiáng)的人更加苛刻。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的職場(chǎng)，這種不利己習(xí)慣表現(xiàn)得尤其 明顯。
4.嬰兒期的滯留品
沃森認(rèn)為，有些人的習(xí)慣是從嬰兒時(shí)期滯留下來的，即一些孩子的行為不符合他的實(shí)際年齡，比如有些孩子雖然到了上學(xué)的年齡，嘴里卻依然 含著奶嘴等。
所以，嬰兒時(shí)期滯留下來的不良習(xí)慣使得許多人成年后仍作出不符合自己年齡的舉動(dòng)，甚至不符合場(chǎng)合、身份等的行為。比如你經(jīng)常會(huì)看到一 亥注意形象的人蹺著二郎腿坐在辦公室的座位上抽煙、打牌等。
基于以上原因，一個(gè)人如果想改變不利己習(xí)慣應(yīng)該主要從四個(gè)方面入手，即坦然面對(duì)短處不隱瞞、不聽信華而不實(shí)的餡媚、虛心并且不急功近 利及培養(yǎng)符合自己年齡、身份的習(xí)慣。除此之外，一些外在力量，如他人 的監(jiān)督、提醒，甚至是組織對(duì)個(gè)人的一些懲罰性措施等都有助于個(gè)人改掉不利己習(xí)慣。只有這樣，盡可能養(yǎng)成利己習(xí)慣，才更容易指引一個(gè)人走向事業(yè)的成功。